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Resultados de su búsqueda: dieta sana
  1. Por fin, ¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana? Estudio de Harvard da la cifra recomendada

    16/abr/2024 El consumo de huevo, desde hace años, ha estado rodeado de mitos que satanizan su consumo; en algunos casos, se recomendaba solo el consumo de dos huevos a la semana, esto para evitar que el colesterol se disparara en las arterias. Pero, esta adverte...
  2. OMS presenta a Sarah, su asistente sanitaria virtual dotada con IA

    2/abr/2024 Maneja ocho idiomas, pro su español aún tiene un marcado acento anglosajón y ella misma recomienda usar el inglés para consultas La Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó este martes Sarah, su nueva asistente virtual desarrollada con inte...
  3. Estas son las tres reglas básicas para comer mejor; cómo desarrollar hábitos saludables

    12/mar/2024 Para comenzar a tener una vida más saludable, sin duda por donde se tiene que iniciar es por la alimentación, ya que por este medio se obtienen los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.  Para que la alimentación sea...
  4. Courteney Cox sorprende con su figura en bikini a los 59 años

    6/feb/2024 La actriz de "Friends" lleva un estilo de vida muy saludable Courteney Cox compartió un video que está sorprendiendo a sus más de 15 millones de seguidores, pues aparece en bikini a poco antes de sumergirse en la piscina de su casa en Malibú, pues...
  5. Este es el condimento japonés colmado de fibra y con propiedades antioxidantes

    20/ene/2024 Encontralo en herbolarios, tiendas de productos ecológicos y establecimientos de alimentación asiática En el camino de un cuerpo y mente saludable, los expertos en nutrición foodandtravel, resaltan la importancia de una dieta sana y equilibrada. E...
  6. IMSS emite recomendaciones para bajar de peso de manera controlada

    4/ene/2024 Hacer ejercicio y mejorar los hábitos alimenticios son los propósitos que con mayor frecuencia se plantea la gente al inicio de cada año. Por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila hace un llamado para convertirlos en un estil...
  7. Autorizan nuevo fármaco para bajar de peso

    26/nov/2023 Una nueva versión del popular medicamento para la diabetes Mounjaro puede venderse como un fármaco para perder peso, anunciaron el miércoles los reguladores estadounidenses. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por...
  8. Los alimentos que están permitidos para personas con diabetes

    24/nov/2023 La diabetes es una enfermedad crónica e incurable, pero que puede ser controlada si se siguen algunos lineamientos alimenticios, de ejercicio físico y medicamentos recetados por el médico tratante.  Es por ello que en el camino de controlar la dia...
  9. La remisión de la prediabetes puede proteger contra el desarrollo de diabetes

    22/nov/2023 La intervención en el estilo de vida, el tratamiento farmacológico o una combinación de ambas pueden prevenir la diabetes mellitus en personas con prediabetes.  Las medidas no farmacológicas, como la reducción de peso mediante más ejercicio y un...
  10. Michelle Rodríguez aboga por la aceptación corporal

    21/nov/2023 La actriz defiende su imagen, luego de haber recibido críticas en las redes por lucir más delgada. Asegura que no es una decisión improvisada A Michelle Rodríguez la crítica ya no le afecta porque lleva años trabajando en su amor propio. La actriz...
  11. Cuáles son los síntomas menos conocidos de consumir azúcar en exceso

    9/nov/2023 La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que adultos y niños reduzcan su ingesta diaria de azúcares a menos del 10% de calorías totales. Y sostiene que, una reducción aún mayor, al menos del 5% —o aproximadamente seis cucharaditas por día...
  12. Diez consejos para convivir con la diabetes

    27/oct/2023 Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, el experto médico de Cinfa, Julio Maset, ofrece consejos para prevenir y convivir con la diabetes tipo 2, una enfermedad que en el 80 por ciento de los casos se podría evitar o retrasar con una dieta s...
  13. El ayuno intermitente es seguro y eficaz en las personas con diabetes tipo 2

    27/oct/2023 El ayuno intermitente, es decir, una pauta de alimentación con restricción de tiempo, puede ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a perder peso y controlar sus niveles de azúcar en sangre, según un nuevo estudio publicado en 'JAMA Network Open' p...
  14. Llega la 'vacuna del colesterol': dos inyecciones anuales para mantener el nivel a raya

    24/oct/2023 Todo empezó con un misterio por desentrañar. Una mujer estadounidense y otra de Zimbabwe vivían con una cifra extraordinariamente baja de LDL, lo que popularmente se conoce como colesterol 'malo' .  Mientras gran parte de la población se desespera...
  15. ¿El ambiente engorda? Así son los obesógenos, compuestos químicos que aumentan el peso

    26/sep/2023 Cuando oímos las palabras “obesidad” o “sobrepeso”, automáticamente pensamos en comida poco saludable y, como mucho, en sedentarismo. Pero hay otro factor tan poco conocido como omnipresente que nos puede estar provocando un aumento de peso a pesar d...
  16. La dieta sana debe incluir grasa, te decimos por qué

    13/sep/2023 Una dieta sana no debe excluir por completo la grasa ya que esta es necesaria para diversos procesos del cuerpo; proporcionan energía ya que son el nutrimento más energético de todos, sin embargo se debe conocer qué tipos de grasas son más sanas ...
  17. ¿Puede una persona con diabetes probar postres?

    27/ago/2023 Comer postres no está prohibido si se tiene diabetes, ya que se trata de encontrar el equilibrio adecuado de nutrientes para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y practicar la moderación.  Los postres tienen un alto contenido de azúcar ...
  18. Evita esta bebida: se relaciona con mayor riesgo de cáncer en mujeres

    22/ago/2023 Mantener una vida saludable es el objetivo que muchos buscan y para lograrlo, se deben cumplir con ciertos parámetros como ejercicio regular, una dieta sana y equilibrada  y dentro de este parámetro, las bebidas que se consumen juegan un papel import...
  19. Estos ocho hábitos podrían darte hasta 24 años más de vida, revela un nuevo estudio

    6/ago/2023 ¿Quieres vivir hasta 24 años más? Basta con adoptar ocho hábitos de vida saludables a los 40 años, de acuerdo a un estudio inédito que analizó datos de militares veteranos de U ¿Y si empiezas a los 50? No hay problema, podrías prolongar tu vida ha...
  20. La dieta MIND y la concentración en niños en edad escolar: qué dicen los expertos

    31/jul/2023 “Llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como diferentes enfermedades no transmisibles y trastornos”. Esta reflexión de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sirve como puntapié para u...
  21. La ciencia indica que hay una dieta con propiedades rejuvenecedoras

    13/jun/2023 Una pesquisa sugiere que la clave de una vida más prolongada radica en la cantidad apropiada de un nutriente que generalmente ignoramos. Los alimentos que consumes afectan tanto a tu bienestar como a tu longevidad, es decir, la cantidad de años qu...
  22. ¿Cuáles panes son los más beneficiosos para la salud?

    6/jun/2023 ¿Quieres cortar el pan pero no puedes? No es esencial.Hay opciones de pan más saludables debido a sus ingredientes y proceso de elaboración que todavía puedes disfrutar. A continuación, te explicamos algunos detalles. El pan, y en particular el pa...
  23. Estos alimentos debes comer antes y después de hacer ejercicio

    26/abr/2023 El cuerpo es el medio por el cual nos trasladamos, por eso, es necesario nutrirlo comiendo alimentos sanos y bebiendo abundantes líquidos en los momentos adecuados. Esto quiere decir que no vamos a comer lo mismo si vamos a ejercitarnos que si vamos a ...
  24. ¿Qué pasa en tu cuerpo al comer arroz 3 veces por semana?

    25/abr/2023 Se cree que el arroz es un alimento prohibido cuando se busca perder peso, sin embargo, expertos en nutrición destacan sus beneficios cuando se consume de forma moderada El arroz es uno de los alimentos más comunes y es que además de que es delici...
  25. 5 alimentos ricos en vitamina C benéficos para la salud

    18/abr/2023 Uno de los compuestos orgánicos más populares asociado con una buena salud es la vitamina C o ácido ascórbico. Este es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos; vital para el proces...
  26. Suplementos y vitaminas

    19/mar/2023 Bienestar para tu salud a tus 20, 30, 40, 50 y más Las mujeres tienen necesidades específicas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que, si no se cubren con la dieta, pueden provocar problemas de salud o afectar al desarrollo de la siguiente g...
  27. Selena Gomez explica por qué por el lupus, "nunca será una modelo"

    17/feb/2023 Selena Gomez, quien padece lupus desde el 2015, ha respondido más de una vez cuestionamientos y críticas sobre su cuerpo, la cantante ha incitado al público a aceptarse y a no sufrir con la idea de perfección, pues esta es irreal.  La intérprete de 30...
  28. Coca-Cola opaca una campaña contra la comida chatarra en Oaxaca, denuncian organizaciones

    18/ene/2023 Las bardas son el territorio de disputa de dos visiones sobre la alimentación. Organizaciones ciudadanas de Oaxaca que buscan una dieta libre de productos industrializados creen que Coca-Cola copió su campaña de murales como estrategia de mercadote...
  29. Masaje linfático: ¿Qué es y cómo hacerlo en tu cuerpo?

    7/ene/2023 Se trata de una técnica que estimula el sistema linfático del cuerpo y puede incorporar ventosas, masajes y contacto con el agua fría. El sistema linfático, que funciona como una red debajo la superficie de la piel, transporta y elimina los desechos (i...
  30. ¿Comer sushi engorda o es un mito?

    4/ene/2023   Aunque el sushi es  visto como una opción de "comida rápida" saludable, principalmente para aquellos que están a dieta, existen personas que aseguran que este platillo no es nada sano, y que incluso podría hacerte subir de peso. Sin embargo, ¿el sushi...
  31. Así se pueden consumir el Pepino y piña para limpiar el colon y perder peso

    22/dic/2022 Una alimentación saludable ayudará a prevenir enfermedades no trasmisibles, entre ellas la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hay batidos que ayudan a...
  32. Alimentos que pueden acelerar el metabolismo y quemar más grasa

    21/dic/2022 Si bien no logran eliminar calorías de un día a otro, cuentan con sustancias que le brindan un impulso extra al organismo   Hacer ejercicio y una dieta sana y balanceada: la receta para bajar de peso podría describirse en estos dos simples pasos....
  33. Los virus respiratorios se combaten con buena alimentación

    12/dic/2022 Como parte de las campañas que lleva a cabo la Jurisdicción Sanitaria número Uno y su departamento de Promoción a la Salud, hacen el llamado a la comunidad a que ayuden a prevenir las enfermedades respiratorias a través de una sana alimentación. Fruto...
  34. Chris Evans revela su receta casera preferida que además ayuda a ganar músculo después de los 40

    28/nov/2022   Disfrutando el éxito luego de su actuación en “The Gray Man” como el agente Lloyd Hansen y también prestándole su voz a Buzz Lightyear en “Lightyear”, Chris Evans sigue con su rutina de ejercicios y su dieta sana, pero sin la rigurosidad necesaria pa...
  35. Te recomendamos estos consejos para recuperar el hábito de comer sano

    18/sep/2022 ¡Vuelve a comer sano! A veces, los hábitos saludables son fácilmente olvidados durante algunos periodos de distracción, como las vacaciones. Esto supone un cambio en el metabolismo y el incremento de peso, ya que comemos más productos grasientos, tom...
  36. ¿Comer sólo una vez al día? Dieta innovadora de Yoshinori Nagumo

    18/sep/2022 Aunque para la mayoría de las personas deberíamos comer entre tres y cuatro veces al día, el médico japonés Yoshinori Nagumo, recomienda hacerlo solo una vez. Es lo que propone en su nuevo libro, Un día, una comida “Zenith”, un método que cuenta con ...
  37. Tres dietas más saludables y sostenibles

    9/sep/2022 Una fórmula fácil para una dieta sostenible y amigable con la salud es asegurar que tu plato sea 50% verduras y frutas, 25 granos enteros y 25 proteínas, tanto de origen vegetal como animal, siempre que estas últimas sean bajas en grasas saturadas; así...
  38. ¡Empieza a comer sano con estos consejos!

    15/jul/2022 Se tiene la creencia que comer sano implica muchas complicaciones, así como un gran gasto de dinero. Sin embargo, no es necesariamente cierto. Alimentarse de manera más saludable no significa comprar los productos más caros o los ingredientes más ...
  39. DIF Coahuila brinda 1 millón de raciones alimentarias a adultos

    27/dic/2021 Este año fue de muchos éxitos para el personal del DIF en las 5 regiones del estado. Para contribuir a una sana alimentación de las personas adultas mayores en situación de vulnerabilidad, el DIF Coahuila distribuyó durante el 2021 un millón de ra...
  40. ¿Quieres una piel radiante y prevenir la diabetes? Las espinacas son tu respuesta

    20/sep/2021 Es un alimento completo, rico en vitaminas y minerales Las hortalizas son alimentos que debemos incluir en nuestra dieta para tener una vida sana. Existen algunas que contienen mayores beneficios para la salud como lo es la espinaca. Es un aliment...
  41. Por qué es bueno comer granos enteros

    7/jun/2020 Para llevar una vida con diabetes se recomienda que cada paciente tenga una dieta especial proporcionada por un especialista en nutrición, ya que la alimentación es fundamental. Estos son los alimentos que tardan más en descomponerseLos granos ent...
  42. Mejor calidad de vida con sana alimentación

    27/sep/2018 [quote]La nutrióloga del DIF Monclova recomienda crear hábitos del buen comer[/quote] REDACCIÓN/EL TIEMPO Una buena alimentación es garantía de una mejor calidad de vida, es por ello que la nutrióloga de DIF Monclova Brianda Rodríguez Espinoza, rec...